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nicht in Hannover
Open Fitness
Motto: Jetzt wirds hart!
1. Laufen auf Ansage 30s, Pause 60s. 4x.
2. zu zweit: 20 Liegestütze, 10 Pässe. 3x. (die Arme sollen zittern).
3. Stern-Laufen auf Anzeige. 3x.
4. Burpees nach drops bei den Pässen.
nicht da
Ich komme vielleicht vorbei, bin aber erkältet.
Migräne… Sorry Mädels