Ultimate Training (Verein) NTV


Datum/Zeit
Mo, 18.4.2016
18:30 - 20:30

Veranstaltungsort
NTV 09


Internationales Training (etwas Anfängerorientiert – da kann gerne jede/r von euch auch mitmachen und wir freuen uns darauf, wenn die Gruppe etwas gemischt ist) und offenes Vereinstraining.

Dieser Beitrag hat 4 Kommentare

  1. Beim Spiel in Braunschweig und mich für die aufstiegsfeier von Freiburg vorbereiten #nurderscf #aufstieg2016 #ersteliga #hannoverzweiteliga

  2. Fitness Training macht Arne:
    1. 4x Spint/Backpedal 6-7m am Stück, danach 10 Pässe. Das ganze 3x. Fehlwürfe zählen.
    2. Arnes 6 Positionenübung, zu zweit. Pause während der andere läuft.
    3. Sprint 8m/Tuckjumps/Sprint 8m. 20sec Pause. 4mal
    Summe der Fehlwürfe aller Spieler als Burpees für jeden, maximal 20, als 2×10.

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